Aujourd'hui, l'ostéochondrose cervicale est l'une des maladies les plus courantes chez les personnes de plus de 30 ans. Au cours du processus pathologique, les disques intervertébraux et les vertèbres elles-mêmes sont détruits. Par la suite, la maladie affecte les vaisseaux, les tissus et les systèmes ligamentaires voisins.
De lourdes raisons de la prévalence menaçante de cette maladie, les médecins appellent un mode de vie sédentaire et un travail sédentaire.
De plus, le développement de la maladie est facilité par:
- stress nerveux, surmenage constant;
- travail physique dur;
- surpoids;
- troubles du fonctionnement du système immunitaire de l'organisme;
- position inconfortable du cou pendant le sommeil;
- complications après des maladies infectieuses.
L'ostéochondrose cervicale se développe souvent chez les personnes âgées à la suite de modifications séniles du corps.
L'ostéochondrose cervicale a 4 degrés. Cet article examinera les symptômes et les caractéristiques du traitement de la maladie des stades 1 et 2, car c'est aux stades que les conséquences de la maladie sont réversibles, un traitement complexe aide bien, y compris l'utilisation de médicaments, la médecine traditionnelle, les exercices, la physiothérapie.
Ostéochondrose cervicale de stade 1
Les premiers signes d'ostéochondrose cervicale au stade 1 sont faibles. Souvent, une personne ne fait pas attention à eux ("le cou a soufflé, il passera tout seul").
Le corps signale généralement le début de la maladie comme suit:
- douleur dans le cou, aggravée en tournant la tête;
- sensation d'engourdissement et de légers picotements dans le bras et l'épaule;
- faiblesse générale du corps.
À ce stade du développement de la maladie, nombreux sont ceux qui ne sont pas pressés de consulter un médecin, attribuant les maux au surmenage, au stress nerveux.
Le processus pathologique vient de commencer son activité destructrice. Les disques intervertébraux n'ont pas complètement perdu leur élasticité. Une assistance médicale opportune aidera à éviter le développement ultérieur de l'ostéochondrose de stade 1.
Les méthodes thérapeutiques en combinaison avec le massage, la physiothérapie sont capables de restaurer la zone touchée, jusqu'à une guérison complète.
Ostéochondrose cervicale de stade 2
La recherche tardive d'une aide médicale entraîne la progression de l'ostéochondrose cervicale, la maladie passe au deuxième stade. Une destruction supplémentaire des disques intervertébraux se produit, le processus pathologique affecte les vertèbres elles-mêmes et les tissus voisins, les vaisseaux.
Le pincement des racines nerveuses conduit au fait que la douleur n'est pas localisée, mais irradie vers le bras, l'épaule, le dos, sous l'omoplate.
Les patients vont chez le cardiologue pour des plaintes de douleur dans la région du cœur. Lors de l'examen, il s'avère que le cardiogramme est dans les limites normales et que les sensations douloureuses sont causées par l'ostéochondrose.
L'ostéochondrose cervicale de stade 2 se manifeste par les symptômes suivants:
- douleur musculaire sévère dans le cou;
- incapacité à tourner, incliner, lever la tête;
- engourdissement sévère du cou et de la ceinture scapulaire supérieure;
- maux de tête fréquents;
- hypertension artérielle constante;
- diminution des performances;
- sensation de fatigue constante, sensation de faiblesse;
- tirant la douleur irradiant vers le bras, sous l'omoplate, vers le dos;
- douleur dans la région du cœur.
Une tension constante des muscles du dos est observée, entraînant le déplacement des vertèbres. Cela peut entraîner une courbure de la colonne vertébrale.
Le traitement de la maladie à ce stade de développement nécessite une approche plus sérieuse, comprenant:
- traitement médicamenteux
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- examen médical et diagnostique; physiothérapie
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- acupuncture;
- exercices de physiothérapie; massage
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- régime strict;
- consultation de spécialistes étroits (orthopédiste, chirurgien, neuropathologiste).
Le cours complet du traitement est développé en tenant compte des caractéristiques du corps du patient, de l'âge, de la gravité de la maladie, il peut durer jusqu'à 2 mois.
Prévention de l'ostéochondrose cervicale de stade 1 et 2
Pour éviter les crises d'ostéochondrose cervicale, il est nécessaire de réaliser régulièrement un ensemble de mesures préventives.
Les règles de base sont les suivantes:
- Gardez une trace de votre poids. Chaque kilogramme supplémentaire augmente la charge sur la colonne vertébrale. Cela entraînera inévitablement une perte d'élasticité des disques intervertébraux, une altération de la circulation sanguine. Ce qui, à son tour, contribue à l'apparition de l'ostéochondrose.
- Essayez de bouger beaucoup. Un mode de vie sédentaire aide à réduire le tonus musculaire, tous les systèmes du corps commencent à fonctionner par intermittence. L'exercice en plein air, la natation, le vélo, la marche sont utiles.
- Maintenez une posture correcte. Ne vous affalez pas, gardez le dos droit en marchant assis à votre bureau. Pour ce faire, assurez-vous de faire quelques exercices simples chaque jour.
- Choisissez une chaise avec support de colonne vertébrale pour le travail sur ordinateur. Levez-vous de table toutes les demi-heures, faites un petit échauffement.
- Élimination des foyers infectieux dans le corps. Tout foyer infectieux dans le corps peut entraîner des conditions préalables à la survenue d'une ostéochondrose de la colonne cervicale. Ceci s'applique en particulier aux organes ORL (oreille, gorge, nez).
- Position du corps correcte pendant le sommeil et le repos. Il est recommandé d'utiliser des matelas et oreillers orthopédiques. Leur conception assure la position correcte de la colonne vertébrale, permet au corps de se détendre autant que possible pendant le repos.
- Le complexe d'exercices physiques quotidiens devrait inclure des exercices pour la prévention de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.
- Une bonne nutrition. N'abusez pas d'aliments épicés, gras et fumés. Essayez d'introduire plus de légumes verts, de légumes et de fruits dans votre alimentation quotidienne.
- Arrêtez de fumer de l'alcool et du tabac. Maintenant, ce n'est pas seulement malsain, mais pas à la mode.
- Passez un examen médical chaque année. L'échographie, l'examen aux rayons X, la tomographie peuvent détecter la maladie aux premiers stades de développement.
N'oubliez pas:votre santé est entre vos mains. Suivre les règles les plus simples permettra à votre corps d'éviter une maladie aussi grave que l'ostéochondrose cervicale.